
足強開封店#西門按摩#
我先生因為年紀大的關係,要蹲下很困難,肩頸很緊,左手會麻。在還沒做按摩養生館前,他從不按摩。因為自己做這個行業的關係,長期保養得到改善,他常說做這個按摩的工作,真的是自己救自己。
網址:足強開封店http://www.footwangmassage.com.tw/
地圖
足強開封店 地址:台北市中正區開封街一段108號

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從小體弱多病的我,一直為病痛所苦,肚子 痛、牙齒痛感冒喉嚨痛、發燒。感冒對我說是鬼魅,每個月都在我身上發生,我常常發燒躺在床上,多長的時間嘛?我們鄉下屋頂的瓦我數過千萬遍,連哪一塊有裂縫、哪一塊少了一個小缺口,我都非常清楚。
二十年前也就是民國84年,我因左手左腳麻到好像不是我的一樣,每星期從台北到嘉義去一家外科醫院,半年過後沒改善。就去長庚醫院做全身健康檢查,除了肺部功能不正常以外,其他是OK!
我聽說民俗療法可以改善身 體的病痛,花了半年時間學經絡、刮痧、拔罐,真的身體健康方面有改善,我的飲食也改變,不吃炸的、煎的太油膩的東西不吃,晚上11點以前一定上床睡覺。就這樣那種生不如死的日子離我而去。
去年我右手只能舉四十五度的高度,冬天更是從背後的尖頰骨痛到前胸,一到晚上痛得沒辦法睡,我常常半夜起來哭累了才睡,看醫生藥吃完了照樣痛,我就到住家附近的養生館做推拿,可以舒緩我因肌肉沾黏的疼痛。我碰到兩個很不錯的按摩師,因為她們我的手可以舉起。我的人生又再度變彩色的。
當我們從病痛裡走出來,要感謝老天爺給我們健康,感謝老天爺給我們工作,可以養家餬口,感謝老天爺給我們平安,感謝老天爺給我們機會,可以報答社會大眾的機會。
對自己健康負責
今年四月到六順診所,抽了血做檢查。15日抽,17回診是代班的醫生,他告訴我血糖高,糖化血色也高。17日再回診,醫生跟我說我有糖尿病,問我知不知道?我說之前不知道,星期六的代班醫生跟我講我才知道,星期日我自己買了血糖機,確定是不是真的。然後醫生跟我講妳買了血糖機了,哇!妳很認真。我回答醫生,生病了要不要健康要靠自己,醫生只是跟病人說生什麼病,然後醫生問我要不要開藥,我說開,但是我從沒有吃過他開的藥,我只是想自己想辦法讓自己恢復健康,如果真的不行再吃。護士問了我家裡父母親有沒有糖尿病,兄弟姐妹有沒有糖尿病,我跟她說全部都有,連弟弟也有,然後護士直接跟我說,那麼妳一定會有糖尿病,我說我不會有糖尿病,我不會讓自己有糖尿病。
自己的健康自己要負責,自己要盡力 改善它,至少要努力想盡一切辦法,讓自己維持在最佳狀態,這是每個人對自己健康的責任。至少我是這麼認為。
從那一天起,我上網查了那些東西糖尿病可以吃?
每次想吃什麼都會查一下,其實網路上的只是做參考,不要全部相信。我買了9本書,8本糖尿病,一本心血管的書,因為糖尿病沒控制好,心血管也不會健康,我照著書上寫的做,碰到問題沒辦法找出答案的就去看營養資詢(要自費,健保沒給付),營養師會教怎麼做,後來血糖控制的很好(沒吃藥的情況下),但是我的空腹血糖仍沒在標準值內,營養師建議我去健身或做瑜伽,兩種選一種,我選擇做瑜伽。經過三個多月,我的血糖,糖化血色素,其他肝功能本來紅字的全部正常。

我先生因為年紀大的關係,要蹲下很困難,肩頸很緊,左手會麻。在還沒做按摩養生館前,他從不按摩。因為自己做這個行業的關係,長期保養得到改善,他常說做這個按摩的工作,真的是自己救自己。
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(台北中華路台糖會館旁,cityzenM酒店旁,儷來飯店旁)